八成猝死都是因为它!身体出现这几大症状,一定要格外当心!

作者 健客健康咨询 7天前 1
繁體中文

最新数据显示,全国每年50万左右的心脏猝死案例中,八成以上是心律失常所致。


不幸的是:每天约有一千多人猝死。


不幸中的万幸是:早发现并规范治疗心律失常,可能有效预防猝死的发生。


最近的新闻当中,猝死的主人公多数为20、30岁的青年人,看来心律失常是越来越“青睐”年轻人了。


图片来源:全景网



如何排查自己是否心律失常?


看看有没有这些表现:


①轻微心悸;②胸闷;③头晕;④偶有心绞痛


如果身体出现以上几种症状,就要当心了。


心律失常指的就是心脏跳动的节律发生异常,比如心跳过快、心跳过慢或心律不齐。


  • 超过100次/分钟→心跳过快


  • 低于60次/分钟→心跳过慢


感觉心跳异常的时候,可以立刻自行测一测,摸着你的良心计算一分钟内心跳次数;若担心自测不准确,那就去做心电图检查。


只是心律失常有些狡猾,就像偷吃大米的老鼠,偶尔趁你不注意就会溜进米缸,舒舒服服趴在大米上大口大口地吃,而当你守着米缸等它“冒泡”时,却迟迟不出现。


老鼠:“小样~逗你玩呢。吱吱吱......”


这时候,你就是要使用到“杀伤力武器”了——24~48小时动态心电图、心电监测、电生理检查等。


相当于用仪器长时间盯着米缸,老鼠肚子饿到发昏了,也只能铤而走险去米缸碰碰运气,这时候就能逮着正着。


另外,有需要时,心脏超声、冠脉CT、心脏磁共振等检查也要做,以便分析病因,进行有效治疗。


图片来源:全景网



青年人心律失常的情况更为严重!


一项调查研究,调查对象为上海10万多名心血管疾病患者,结果显示在21~30岁年龄段心律失常的检出率高居第一位,占据总心律失常患者量的19%。


心律失常已经成为年轻人最主要的心脏问题。


怪不得大家都喜欢用“你别吓我,我好心方(慌)”的表情包来逗趣呢。


专家指出:


年轻人的心律失常绝大多数是良性的,没有器质性病变,一般不需要用药治疗。


听了这话,还能以年轻人自居的小编总算松了一口老气;也就是说,本人虽然心律失常,但是我没病!哈哈哈,真是个好消息。


但专家又说了:


心律失常的人应避免工作过度劳累,尽量不要加班熬夜、不要暴饮暴食、不要情绪过激;不良的生活作息习惯,会让病情加重,诱发猝死。


玩游戏,能不熬夜?要追剧,能不熬夜?


去爱豆演唱会,能不激动?


面对一桌美食,能不敞开肚皮吃?


真为现在的年轻人担心,一边害怕猝死,一边吃着炸鸡配啤酒;一边害怕脱发,一边黑着眼眶熬着夜。对于多数人来说,最多也只能做到朋克养生吧。


小编默默流泪,不说话。


如果连心跳都控制不住,又如何控制自己的健康?


图片来源:全景网



劝各位,最好还是这样养生吧!


1、保证生活规律,能不熬夜就别熬夜吧。


2、注意劳逸结合,该休息时休息,该运动时运动。


3、合理安排饮食,吃点有营养的,别吃对身体有害的。


4、做个乐观积极的人,不要积压不良情绪,用你的笑声去治愈这个世界。


免责声明

微信公众号(www.wxnmh.com)本站文章均来自网友的提交,本站收录只为方便网友在电脑端阅读微信最新最热门的文章及朋友圈热文,不对原文做任何更改或添加,版权归原作者所有,如有权益问题请及时与我们联系(邮箱 : puttyroot?163.com(问号换成@))处理。

返回
免费问医生、实时给你解答疑问、在线为你提供医疗服务,每天还会推送优质原创的健康养生资讯。这里是最值得信赖的医疗健康平台,让每个人更健康是我们的愿景与使命。
文章数
208
微信号
jk-zixun